Protein adalah nutrisi esensial yang diperlukan untuk membangun dan memperbaiki jaringan tubuh. Memilih sumber protein yang tepat sangat penting untuk menjaga kesehatan. Ikan salmon, tahu, dan tempe adalah tiga pilihan terbaik yang menawarkan protein berkualitas tinggi dengan manfaat unik. Ikan Salmon adalah sumber protein yang sangat baik dan dikenal kaya akan asam lemak omega-3. Nutrisi […]